เรามาหาสาเหตุของการปวดประจำเดือนกันเถอะ

แม้ว่าจะพูดว่ามีอาการปวดประจำเดือน แต่ก็ไม่ได้ความว่าจะมีอาการปวดท้องอย่างเดียว การรู้สึกถึงความปวดและส่วนที่ปวดของแต่ละคนจะแตกต่างกันออกไป เช่น ปวดเอว

ปวดศรีษะ ดังนั้น เราจะรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับชนิดของการปวดของทุกคนไว้ตรงนี้

 

เมื่อมีประจำเดือนเคยรู้สึกปวดตามส่วนต่างๆของร่างกายหรือไม่

จากการสำรวจของยูนิชาร์ม เดือนสิงหาคม 2017 แบบสอบถามเกี่ยวกับร่างกายของสตรี จำนวนผู้ตอบ 4949 คน พบว่า 88%เคยปวดท้องประจำเดือน

โดย 91.1%ปวดที่บริเวณท้องน้อย

 

การรับมือเมื่อรู้สึกปวดประจำเดือน

การปวดมีหลายระดับ หากปวดน้อยก็อดทนได้ แต่บางคนรู้สึกปวดมากอาจจะใช้ยาแก้ปวด บางครั้งอาจจะต้องมีการนอนพักหรือใช้แผ่นแปะร้อนให้ท้องได้รับความอบอุ่นเพื่อบรรเทาการปวด

 

อาการปวดประจำเดือน เกิดขึ้นได้อย่างไร

• หากไม่มีโรคอื่น ๆ ก็จะเป็นอาการปวดประจำเดือนอันเนื่องมาจากการทำงานของร่างกาย
  หากไม่มีโรคอื่นใดเป็นพิเศษแต่รู้สึกปวดจนต้องนอนพัก เราจะเรียกอาการนี้ว่า อาการปวดประจำเดือนอันเนื่องมาจากการทำงานของร่างกาย ซึ่งมีสาเหตุมาจากการหดตัวของมดลูกเพื่อดันให้ประจำเดือนออกไป การมีเลือดคั่งในอุ้งเชิงกรานมากผิดปกติเนื่องจากฮอร์โมนเสียสมดุล การไหลเวียนของเลือดในร่างกายไม่ดี ความเครียด เป็นต้น
  อาการส่วนใหญ่จะรู้สึกปวดท้องเหมือนถูกกดทับในช่วงมีประจำเดือนวันที่ 2-3 ซึ่งเป็นช่วงที่มีปริมาณของประจำเดือนเพิ่มขึ้น ในบางกรณีมีอาการปวดบ่า ตัวบวม คลื่นไส้ หงุดหงิด
  ตัวร้อนเหงื่อออก และง่วงนอนด้วย นอกจากนี้ ยังมีอาการปวดส่วนอื่นๆ เช่น การมีเลือดคั่งในอุ้งเชิงกรานมากผิดปกติทำให้การไหลเวียนของเลือดในลำตัวช่วงล่างแย่ลงส่งผลให้ปวดเอว
  หรือระบบประสาทอัตโนมัติเสียสมดุลทำให้ปวดศีรษะ

 

• อาการและระดับของการปวดประจำเดือนจะเปลี่ยนแปลงทุกครั้ง
  ตามปกติแล้ว ไข่จากรังไข่ด้านซ้ายขวาจะสลับกันตก ซึ่งปริมาณประจำเดือนก็จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาพฮอร์โมนในขณะนั้น อาการและระดับของความปวดจึงเปลี่ยนแปลงไป
  มีหลายคนที่ปวดประจำเดือนแบบเดือนเว้นเดือน ซึ่งอาการดังกล่าวมีสาเหตุมาจากการที่รังไข่ข้างใดข้างหนึ่งมีความผิดปกติ เช่น มีถุงน้ำซึ่งเกิดขึ้นจากเยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่
  หรือรังไข่ข้างใดข้างหนึ่งไวต่อความเจ็บปวดมากกว่าอีกข้างหนึ่ง

 

• อายุและการใช้ชีวิตก็มีผลต่อการปวดประจำเดือน
  ตามปกติแล้วช่วงอายุ 10 ปี ปากมดลูกจะแคบทำให้เวลาดันประจำเดือนออกไปรู้สึก ปวดมาก ซึ่งเป็นอาการที่สบายใจได้ เนื่องจากอาการจะบรรเทาลงตามร่างกายที่เจริญเติบโตมากขึ้น
  นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงสภาพการใช้ชีวิตก็ทำให้รู้สึกปวดมากขึ้นได้ด้วยเช่นกัน อีกทั้งเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เช่น ความเครียดก็สามารถส่งผลต่ออาการปวดประจำเดือนได้เช่นกัน
  ทั้งนี้ มีผู้กล่าวว่าหากคลอดบุตรแล้วจะไม่ปวดประจำเดือนเนื่องจากในการคลอดบุตรจะทำให้ปากมดลูกเปิดประจำเดือนจึงไหลออกมาข้างนอกได้อย่างราบรื่น
  อย่างไรก็ดี ทฤษฎีนี้ก็ไม่สามารถใช้ได้กับทุกคน

 

การทำงานของฮอร์โมนโพรสตาแกลนดิน (Prostaglandin) เป็นสาเหตุหนึ่งของอาการปวดท้องประจำเดือน

ส่วนใหญ่ค่อนข้างพบมากในผู้หญิงอายุน้อยช่วงอายุ 20 ปี โดยฮอร์โมนโพรสตาแกลนดิน (Prostaglandin) ซึ่งถูกสร้างขึ้นที่เยื่อบุโพรงมดลูก มีปริมาณมากเกิน

ทำให้ปวดประจำเดือนฮอร์โมนดังกล่าวทำให้มดลูกหดตัวลง เมื่อมีการดันให้ประจำเดือนออกไปนอกร่างกายและฮอร์โมนนี้ถูกผลิตขึ้นมามากเกิน มดลูกก็จะหดตัวมาก

ทำให้เกิดความเจ็บปวดขึ้น ทั้งนี้ การเจ็บท้องเวลาคลอดบุตรก็เกิดจากการทำงานของฮอร์โมนโพรสตาแกลนดิน (Prostaglandin) เช่นกัน ถ้ารับประทานยายับยังการสร้างฮอร์โมน

อาการปวดประจำเดือนก็จะน้อยลง

 

• อาการปวดประจำเดือนเนื่องจากอวัยวะซึ่งมีสาเหตุมาจากการเป็นโรคต่างๆ จำเป็นต้องระมัดระวัง
  การปวดประจำเดือนที่น่าเป็นกังวล คือ กรณีที่มีสาเหตุมาจากโรคต่างๆ อาการปวดประจำเดือนเนื่องจากอวัยวะ เป็นกรณีที่ความปวดมีสาเหตุมาจาก โรคต่าง ๆ
  เช่น เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ เนื้องอกในมดลูก หรือการอักเสบต่างๆ ซึ่งจะทำให้เกิดเป็นพังผืดที่อวัยวะได้ จำเป็นต้องเข้ารับการรักษา