สาวๆ หลายคนอาจกังวลเรื่องกลิ่นของจุดซ่อนเร้น จนเกิดความไม่มั่นใจ เรามาหาวิธีทำให้ชีวีสดใสไร้กลิ่นรบกวนหัวใจ ด้วยการหยุดเจ้าแบคทีเรียตัวร้ายที่เป็นตัวการของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ตรงนั้นกันดีกว่า
แบคทีเรียตัวดี vs ตัวร้าย
แบคทีเรียตัวดี ลดกลิ่นได้
แน่นอนว่า แบคทีเรียนั้นมีทั้งแบบดีและแบบไม่ดี โดยที่ทั้งสองชนิดอาศัยอยู่ด้วยกัน แบคทีเรียกลุ่มหลักที่ อาศัยอยู่ในส่วนนั้นของสาวๆ มีชื่อว่า แลคโตบาซิลไล (Lactobacilli) ทำหน้าที่เป็นองครักษ์คอยปกป้องน้องสาวของเราให้เกิดความสมดุล เป็นตัวคุ้มครองด่านแรกจากเชื้อโรคต่างๆ ซึ่งการสวนล้างจุดนั้นที่มากเกินไป อาจจะทำให้ปริมาณของแลคโตบาซิลไลลดน้อยลงและมีแบคทีเรียชนิดอื่นๆ เพิ่มขึ้น โดยภาวะขาดสมดุลของแบคทีเรียนี้มีชื่อว่า Bacterial Vaginosis ซึ่งนอกจากการล้างทำความสะอาดมากเกินไป ภาวะนี้ยังอาจเกิดในผู้ที่ตั้งครรภ์ ผู้เป็นเบาหวาน หรือผู้ที่มีเพศสัมพันธ์ และเปลี่ยนคู่นอนหลายคน รวมทั้งผู้ที่กินยาปฏิชีวนะต่อเนื่องเป็นเวลานาน ดังนั้น นอกจากการลดปัจจัยเสี่ยงต่างๆ การทำความสะอาดน้องสาวที่ดีที่สุดคือการล้างภายนอกด้วยน้ำสะอาดหรืออาจจะใช้สบู่ ที่มีความอ่อนโยน จะทำให้ปัญหา Bacterial Vaginosis ลดลง รวมถึงการรับประทานโยเกิร์ตและนมเปรี้ยวที่มีแบคทีเรียเหล่านี้อยู่ ก็พบว่าช่วยได้เช่นกัน
แบคทีเรียตัวร้าย สาเหตุกลิ่น
บางครั้งการทำความสะอาดที่ดีไม่เพียงพอ เสื้อผ้าที่รัด อับชื้น โรคอ้วนที่ทำให้เหงื่อออกง่าย ล้วนแต่เป็นสภาวะที่ทำให้ แบคทีเรีย Gardnerella แพร่พันธุ์อย่างรวดเร็ว และจะคายของเสียที่ทำให้เกิดกลิ่นระเหยออกมา โดยเฉพาะช่วงก่อนมีประจำเดือนที่สาวๆ อาจมีการตกขาว หรือช่วงประจำเดือนใกล้หมด สาวบางคนอาจกังวลเรื่องการซึมเปื้อนมากจนใส่ต้องผ้าอนามัย เลยยิ่งทำให้อับชื้นเกินจำเป็น แถมไม่สบายตัว แต่ก็มีสาวๆ บางคนทีไม่ใส่อะไรรองรับการซึมเปื้อนเลย ก็ทำให้ของเหลวที่ออกมาเปรอะเปื้อนเสื้อผ้าและชุดชั้นใน เกิดการสะสมของแบคทีเรียและกลิ่นได้เช่นกัน
วิธีการลดจำนวนของแบคทีเรียตัวร้ายเหล่านี้ ก็คือการรักษาความสะอาดน้องสาวของเรา ไม่สวมกางเกงที่รัดแน่นหรือทำให้อับชื้น สวมใส่แผ่นอนามัยในช่วงก่อนและหลังมีประจำเดือน โดยเลือกที่สามารถระบายอากาศและซึมซับได้ดีเพื่อลดความอับชื้น และควรเปลี่ยนเป็นประจำทุก 3-4 ชั่วโมง นอกจากนี้ หากกังวลเรื่องของแบคทีเรียตัวร้าย ก็ลองใช้ โซฟี ลองแอนด์ไวด์ แอนตี้แบค ที่มี แอนตี้แบคชีท ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียบนแผ่นอนามัย ตัวการทำให้เกิดกลิ่น ทำให้รู้สึกสะอาดและมั่นใจมากกว่าเดิม สามารถใช้ในช่วงก่อนและหลังเป็นประจำเดือน หรือในช่วงที่มีระดูขาวมาก ที่สำคัญ มีบอดี้ เคิร์ฟแนวนูนกลางแผ่นที่กระชับสรีระ สบายจนเหมือนไม่ได้ใส่อีกด้วย
ไม่ยากเลยใช่มั้ย สำหรับการรักษาสมดุลของแบคทีเรียที่ดี และกำราบเจ้าแบคทีเรียร้ายไม่ให้ส่งกลิ่นรบกวนหัวใจเราได้อีก ทีนี้ไม่ว่าจะวันไหนๆ จะฝนตกแดดออก สาวๆก็ไม่ใจ ปลอดภัยไร้กลิ่น แถมยังรู้สึกแห้งสบายเหมือนใส่ชั้นในใหม่ตลอดเวลา หมดปัญหาเรื่องหน้าฝนและกลิ่นอับมากวนใจไปเล้ย...
