วันก่อนเห็นเพื่อนๆในแชทรูม พิมพ์คำว่า ตกขาว นึกว่าเพื่อนๆพิมพ์คำว่าตกข่าว แต่ลืมไม้เอก อิๆไม่ใช่แระ สาวๆ รู้มั้ยว่า ตกขาว หรือระดูขาว เป็นอาการก่อนประจำเดือนมาของผู้หญิงเรานี่แหละน๊า...
ตกขาวคืออะไร
โดยปกติแล้ว ในช่องคลอดของผู้หญิงทุกคนจะมีการบุผิวด้วยเยื่อเมือก ที่ทำให้เกิดความชื้น ที่เรียกว่า Mucous Membrane โดยเมือกตัวนี้จะมีอยู่ตั้งแต่ในช่วงวัยรุ่นไปจนถึงวัยหมดประจำเดือนเลยจ้ะ โดยมูกหรือเมือกเหล่านี้จะมีการขับออกมาตามแต่ฮอร์โมนของผู้หญิงในแต่ละช่วง
ปริมาณ
ในผู้หญิงแต่ละคนมีปริมาณตกขาวที่ไม่เท่ากันเพราะขึ้นกับฮอร์โมนของเราด้วย โดยหลายคนมักจะมีตกขาวมากขึ้นช่วงสองสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน ในช่วงนี้แนะนำให้เลือกใช้แผ่นอนามัยที่ยาวขึ้นและซึมซับได้ดี อย่างแผ่นอนามัย โซฟี ลอง แอนด์ ไวด์ ที่มีความกว้างและขนาดที่ยาวกว่า เพื่อการซึมซับที่มั่นใจยิ่งขึ้น จะได้ไม่ต้องกังวลกับรอยเปื้อน
สี
ปกติแล้ว ช่วงหลังเป็นประจำเดือนตกขาวมักจะมีสีขาวขุ่น และมีสีใสช่วงกลางรอบเดือน และกลับมาเป็นสีขุ่นอีกครั้ง ช่วงก่อนประจำเดือนมา
บางทีตกขาวอาจมีสีเหลืองนวลๆ แต่ถ้าไม่มีกลิ่น หรืออาการแสบคัน ก็ไม่ต้องกังวลจ้า
แต่ถ้าเริ่มมีอาการ แสดงว่าเกิดเชื้อราขึ้น ซึ่งมีสาเหตุจากความอับชื้น จึงควรเปลี่ยนแผ่นอนามัยบ่อยๆทุก 3-4 ชั่วโมง เพื่อสุขอนามัยที่ดีของน้องสาวเรานะ
ตกขาว ที่สีเปลี่ยนไปจนมีสีเหลือง มักมีสาเหตุจากการล้างจุดซ่อนเร้นด้วยสบู่ทำความสะอาดฆ่าเชื้อโรคบ่อยเกินไป หรือใช้ผ้าอนามัยแบบสอดช่วงประจำเดือนไว้นานเกินไป ตกขาวชนิดนี้ อาจมีอาการแสบคันร่วมด้วย ส่วนตกขาวมีสีเหลืองจัดๆเลย หรือ ปนเขียว แสดงว่ามีการติดเชื้อแบคทีเรีย มักจะมีอาการแสบและปัสสาวะขัดด้วย
ซึ่งตกขาวเริ่มผิดปกติ แสบ คัน อย่าทิ้งไว้นะ ให้รีบปรึกษาสูตินารีแพทย์เลยจ้ะ
ป้องกันอาการตกขาวผิดปกติ
- ไม่ควรใช้สบู่ล้างจุดซ่อนเร้นมากจนเกินไป ให้ใช้เป็นน้ำสบู่อ่อนๆแทน
แล้วล้างแค่ภายนอกวันละครั้งก็พอแล้ว
- ควรเปลี่ยนแผ่นอนามัยบ่อยๆ เพื่อลดการอับชื้น
- เลี่ยงกางเกงชั้นใน และกางเกงชั้นนอกที่รัดแน่นจนเกินไป
- ดื่มน้ำมากๆ กินโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยวเป็นประจำ ช่วยลดปัญหาในช่องคลอดได้อีกด้วย
นอกจากนี้การเลือกใช้แผ่นอนามัยที่มีความพอดีซึมซับมั่นใจ อย่าง โซฟี ลอง แอนด์ ไวด์ สูตร แอนตี้แบค ในวันที่ตกขาวมามาก หรือช่วงท้ายๆของช่วงประจำเดือน ก็ช่วยได้ เพราะโปร่งสบาย แต่ก็มีความยาว และ ความกว้าง รวมทั้ง “บอดี้เคิร์ฟ” แนวนูนกลางแผ่นที่เสริมความมั่นใจ ซึมซับได้ดีตลอดวัน แถมยังผสานเทคโนโลยี “แอนตี้แบคชีท” แผ่นลดการสะสมของแบคทีเรีย สาเหตุของกลิ่นไม่พึงประสงค์ ที่ทำให้สาวๆรู้สึกสะอาด มั่นใจ ปลอดภัยได้ทั้งวันด้วย
รู้อย่างนี้ ก็ไม่ตกข่าว ถึงตกขาว ก็ไม่ต้องกังวลกันแล้ว
ขอบคุณข้อมูลจาก:
