ช่วงใกล้ประจำเดือนจะมาทีไร สิวถามหาตลอด จริงๆ แล้วไม่ใช่แค่ปัญหาสิวหรอกนะ ยังมีปัญหาผิวมัน ผิวแห้ง รูขุมขนกว้างอีก โอ๊ย! สารพัดปัญหาน่าเบื่อจริงๆ แต่เราก็สบายใจหายห่วงได้ด้วย Skin Calendar หรือปฏิทินประจำเดือน ช่วยได้เยอะเพราะทำให้เรารู้ว่าช่วงไหนสภาพผิวของเราจะเป็นยังไง จะได้ดูแลผิวให้ถูกวิธีค่ะ
โดยทั่วไปเราจะแบ่งระยะเวลาของการมีประจำเดือนได้ 4 ช่วง ดังนี้ค่ะ
- ช่วงที่มีประจำเดือน
- ช่วงไข่สุก
- ช่วงไข่ตก
- ช่วงก่อนมีประจำเดือน
สภาพผิวของเราจะปรับเปลี่ยนไปตามการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย เราสามารถแบ่งสุขภาพผิวออกได้เป็น 2 ช่วง ดังนี้
1. ช่วงสุขภาพผิวดี
เป็นช่วงที่เพิ่งหมดประจำเดือนและกำลังจะเข้าสู่ช่วงไข่สุก ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) ออกมา ทำให้ช่วงนี้สุขภาพผิวจะแข็งแรง เปล่งปลั่ง ชุ่มชื้น เป็นโอกาสดีสำหรับสาวๆ ที่อยากลองเปลี่ยนสกินแคร์หรืออยากลองใช้เครื่องสำอางใหม่ๆ เพราะช่วงนี้ผิวของเราจะแข็งแรงเป็นพิเศษค่ะ และฮอร์โมนเอสโตรเจนจะค่อยๆ ลดต่ำลงเมื่อร่างกายเข้าสู่ช่วงก่อนมีประจำเดือน
2. ช่วงสุขภาพผิวอ่อนแอ
ช่วงนี้เป็นช่วงที่ร่างกายกำลังเตรียมความพร้อมเพื่อเข้าสู่ช่วงการมีประจำเดือน ร่างกายของเราจะผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมากขึ้น (Progesterone) เราจะเริ่มมีอาการปวดศีรษะ น้ำหนักขึ้น อ่อนเพลีย คัดหน้าอก ที่สำคัญช่วงนี้สุขภาพผิวของเราจะอ่อนแอเป็นพิเศษ ผิวจะมันขึ้นกว่าปกติ สิวขึ้นง่าย และอาจเกิดฝ้าหรือกระขึ้นด้วยค่ะ เราจึงต้องดูแลผิวให้มากกว่าปกติ ด้วยการทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน ทาครีมบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ ล้างหน้าให้สะอาด ใช้สกินแคร์และเครื่องสำอางที่ช่วยควบคุมความมัน นอกจากนี้ควรงดการแต่งหน้าหนักๆ เพราะจะทำให้เกิดสิว รวมถึงงดการสครับผิวในช่วงนี้ไปก่อนค่ะ ที่สำคัญสาวๆ อย่าเพิ่งเปลี่ยนสกินแคร์หรือลองใช้เครื่องสำอางใหม่ๆ ในช่วงนี้นะคะ เพราะเป็นช่วงที่ผิวกำลังอ่อนแอ ทำให้เกิดสิวได้ง่าย อดใจรอให้พ้นช่วงนี้ไปก่อนแล้วค่อยลองใช้สกินแคร์ใหม่ๆ ค่า
มี Skin Calendar มาเป็นตัวช่วยในการดูแลผิวแบบนี้ก็สบายหายห่วง ไม่ต้องกังวลเรื่องปัญหาผิวแล้วแหละ และอย่าลืมอีกหนึ่งตัวช่วยในวันมามากของสาวๆ ด้วย โซฟีแบบกระชับยาว 26 เซ็นติเมตร ซึบซับมั่นใจตลอดวัน ไม่ห่อตัวไม่ซึมเปื้อนด้านหลังแน่นอน พร้อมทำทุกกิจกรรมได้ทั้งวันอย่างสบายใจ หมดกังวลเรื่องซึมเปื้อนไปได้เลย
